經文：耶和華我的上帝啊，求你看顧我，應允我！使我眼目光明，免得我沉睡至死。（《詩》13：3）

大衛向上帝祈求，因為他落入了黑暗中，常此沉睡至終會死去的！大衛在急切地求問上帝：“耶和華啊，你忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？你掩面不顧我要到幾時呢？我心裏籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？”（《詩》13：1-2）

反思自己，我會在什麼時候沉睡呢？

我是屬靈的，是從上帝的靈而生，但是，當我失去了從上面來的方向，沒有目的地活着，開始作“三等公民”（每天睜開眼睛等喫，夜幕降臨等睡，直到臨終等死）的時候，會沉睡！

當我自高，忘記自己曾是在卑微時被上帝擡舉；當我自義，覺得上帝講的那人比我更有罪；當我自是，覺得他人皆醉我獨醒；當我自憐，在抱怨聲中自舔傷口的時候，會沉睡！

當我被某些陋習（自知無益，卻不想改變）、嗜好（已經着迷，不做就不爽）、惡癮（心裏不安，聖靈有不悅）轄制，影響了與上帝的關係的時候，會沉睡！

禱告：主啊，願我時常自知自省，我這血肉之軀，被壓太重，力不能勝就會軟弱、會迷糊，我要倚靠你的慈愛，因你的救恩快樂！主啊，願我自律自潔，曉得你是藉着大衛在提醒我，求你看顧我，應允我，使我眼目光明，免得我沉睡至死！

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