經文：耶和華啊，求你不要在怒中責備我，也不要在烈怒中懲罰我！耶和華啊，求你可憐我，因為我軟弱。耶和華啊，求你醫治我，因為我的骨頭髮戰。我心也大大地驚惶。耶和華啊，你要到幾時才救我呢？（《詩》6：1-3）

當大衛因着罪陷入無助的絕境時，他仰臉祈求上帝：他在上帝忿怒的責備中驚惶，在上帝烈怒的懲罰中骨頭髮戰。他祈求上帝的憐憫，唯有上帝的慈愛是他最終的盼望。

當大衛因着罪為自己痛悔哀哭時，他沒有在人前遮掩自己的軟弱，而是把心中的哀歌如實地寫下來，交給了伶長，交給了詩班，讓人可以與自己一起吟唱。

當大衛因着罪面對仇敵的攻擊而眼睛昏花時，他沒有接受惡者的控告；而是大聲宣告，耶和華已經聽到了他哀哭的聲音，已經收納了他的禱告；他宣告一切的仇敵都必退後，大大驚惶，忽然羞愧。

禱告：主啊，幫助我在人前能夠坦誠自己，不掩飾、不證明、不假冒為善；主啊，幫助我在你提醒光照管教的時候，不強嘴、不躲閃，不自以為是；主啊，幫助我在惡者攻擊時退居到你的裏面，不逞強、不血氣、不自投罪的羅網。

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