經文：“我們既蒙留下有進入祂安息的應許，就當畏懼，免得我們中間或有人似乎是趕不上了。”（《来》4：1）
基督的信仰是神創始成終已經擺在我們面前的一條道路。從出埃及、過紅海、下曠野、直到進迦南，起頭逾越節的晚餐是要穿上鞋、束好腰、拿起杖、站立著吃的，離開為奴的埃及的腳步是急促的、是被神催逼的。 罪孽的纏累、生活的重擔拉扯著我們前行的腳步，法老的陰魂不斷呼喚百姓打道回府，埃及的魚肉蔥蒜不停飄香，讓人魂縈夢牽。
流奶與蜜的迦南預表主救贖的恩典、神同在的安息，所以在信心中接受耶穌，跟隨基督就成了一生的奔跑，出了埃及，卻進不了迦南，就成了世界上最悲慘的故事。
禱告：主啊，讓我不要左顧右盼，被世界的精彩所吸引，迷失了前行的方向；
主啊，不要讓我苟且偷安，失去了起初的愛心，停滯了前行的腳步；
主啊，不要讓我中途出局，客死他鄉，過不了面前的約旦，吃不到應許中的土產，得不到在耶穌基督裡的安息。奉主的名禱告。阿們！