人要活得開心，就得學會裏外的適應：“裏”是適應內在的自己；“外”是適應外在的環境。
這兩者瞬息萬變，不可捉摸。
比如說，身上每個大小器官隨時都有可能出問題，大病小病都有可能發生。有時候，連個小小的感冒都會把人搞得天翻地覆，心神不寧。
至於外在的環境更是變化多端，叫人手忙腳亂，應接不暇。像氣候的變幻無常，似乎人人都在談天氣，但是無人能做什麼。這裏、外的變化，我們常無能為力，只能“兵來將擋水來土掩”疲於應付。
面對人生內外的困境，我們並非消極的逃避，而是積極的面對。誠如保羅所說：“隨事隨在，我都得祕訣。我靠着那加給我力量的，凡事都能作”（《腓》4：12-13）。
這個“凡事”是什麼事呢？不過是人生中裏外的起起落落，那些出自本身以及周遭環境的各種挑戰，我們都可以“靠着那加給我力量的”得勝，並且得勝有餘。
靠主得勝有餘的人生，是人活着行有餘力，這纔是豐盛的人生——上尖下流、福杯滿溢。
可保羅緊接着又補重要的一句：“然而，你們和我同受患難原是美事”（《腓》4：14）。這是以積極正面的態度看萬事：凡事只要是出自於主都是美事。
難道人生中的患難，也是一件美事嗎？
所謂的美事並非事情本身，而是事情發生之後，我們所面對的態度。這是凡事謝恩的道理：人藉着凡事謝恩可以扭轉乾坤，使生命中的壞事變為美事。正如《詩篇》所說：“我受苦是與我有益，為要使我學習你的律例。”（《詩》119：71）
人受苦是學習認識主，因為主也曾經受過苦。這是保羅所說的：“要在我肉身上補滿基督患難的缺欠”（參《西》1：24）。
當然，這並非指基督肉身上的患難有缺欠，而是我們的患難還有缺欠，人受更多患難就有更多機會學習認同主耶穌，認識主耶穌。
“外有爭戰，內有懼怕”，這或是使徒保羅一生所面對裏外挑戰的描述。他適應的方式，是靠着主耶穌的能力。
我們也要學習依靠主耶穌。
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