睡到自然醒是最理想的睡眠，表示身体已经有了充分的歇息，自然而然地，就醒过来了。如果有自然醒，也会有不自然醒。不自然的醒一般是睡眠品质不佳导致。有时候，小孩子睡睡醒醒地，不能一觉到天明，很可能是因为累坏了。
稀奇的是，人太累了也会睡不着觉，终夜辗转反侧，不知如何是好。不自然的醒是人不该醒而醒，稍有风吹草动，人就醒过来了；并且，醒时容易睡时难，醒过来在瞬间，睡回去很耗时。
人有时候醒来，被恶梦惊醒，恶梦醒来之后人是又惊又喜，惊是恶梦余悸未消，喜是庆幸恶梦原来是梦，梦里的悲剧都没有发生。
在《哈姆雷特》中，著名的哈姆雷特独白里有句话，值得我们深思，他说：“死了，睡了，可能会做梦。哦，这是个大问题。”
如果人死就如同睡不醒，那也就罢了；然而，人入眠可能无梦，也可能有梦。也许，地狱是醒不过来的恶梦，天堂则是不会醒来的美梦。地狱里有惊无醒，天堂里有喜无惊。
“祂使我的灵魂苏醒。”（《诗》23：3）我想，灵和体的苏醒或许不太一样。身体或会自己醒来，灵魂则需要被唤醒。灵魂苏醒并非人的主动，想醒就醒，而是人在沉睡中被叫醒。
这个醒过来像是活过来一般。身体的睡眠顶多一宵就够，灵的沉睡有可能是一生之久。有些人的灵，尽其一生，一直都没有醒过来。灵的醒过来就是活过来，如死里复活般的奇妙。保罗写道：“你们死在过犯罪恶之中，祂叫你们活过来。”（《弗》2：1）
关乎灵的事，睡者不知，醒者有知；睡的人不知道自己还在睡，醒的人知道自己已经醒过来。身体睡到自然醒是好事，灵魂睡到超然醒更是好。“祂使我的灵魂苏醒，”这个醒来是我们一生中最大的喜事。因为，醒来之后灵眼睁开，我们会见到一个崭新的世界，这是上帝的国度在人间，令人不禁地惊叹说：“哦，美丽的新世界”
这才是人生的美梦成真。
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