有一良药，不需要医生的处方就可以开，也不要到药房去买。而且，这药百分之百的有效。这良药叫做“喜乐”。是上帝为每一个信祂的人预备的：“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵使骨枯干”。（《箴》17：22）
或说，快乐是一种情绪，并非人所能掌控。多少时候，人为环境所迫，想快乐也快乐不起来，难如拉着自己的鞋带往上提。
也许大家都知道，快乐与喜乐有个重要的区别：快乐（happiness）是由外而内，喜乐（joy）是由内而外；前者由环境决定，后者由心灵而生；一者无从选择，一者有所选择。
喜乐是上帝的旨意，也是人的决定。很多时候，我们虽然快乐不起来，却喜乐得起来。这是彼得所说的，人虽处在试验的环境中，“却因信祂就有说不岀来、满有荣光的大喜乐”（《彼前》1：8）。
我们所处的环境，或多或少，或里或外，都有一些挑战，甚至是一些试练，使人陷入极端愁苦的僵局。这是人一生中无可避免的事，人人都会有的经历；面临生命困境，我们不要消极地忍受，要积极地突破。
上帝是全知全能的良医，祂给我们的处方是“喜乐的心”。
这良药怎么服用呢？药物的用法描述在《腓立比书》这节经文里：应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。上帝所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。（《腓》4：6-7）
喜乐的定义是：出人意外的平安。是人处在艰难的环境中，上帝仍旧在“保守心怀意念”。这良药的用法是：祷告、祈求和感谢。NIV英译是：以感恩的心祷告和祈求（by prayer and petition, with thanksgiving）。
这是良药，也是补药，真正的“有病治病，无病强身”。喜乐的人是属灵的纪律，需要天天的练习。
值得一试。
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