“‘憐恤人的人有福了，因爲他們必蒙憐恤。清心的人有福了，因爲他們必得見神。’” - 太 5:7 - 8
我覺得接受別人憐恤是很困難的，因爲我對自己很苛刻；我感謝神寬恕了我，但我卻難以寬恕自己。然而，我已經明白了，耶穌邀請我加入彼此憐恤的循環：“憐恤人的人有福了，因爲他們必蒙憐恤。”
耶穌並不是說，蒙憐恤是那些憐恤別人的人所得的獎勵，祂乃是教導我們，我們若能憐恤人，我們便比較容易接受別人的憐恤。接受別人憐恤和憐恤人是相輔相成的，當我憐恤人時，我接受別人憐恤和寬恕自己的能力也因此得以提升。
憐恤就像潔淨心靈的強力清潔劑，一旦心靈被潔淨後，我們的眼睛便懂得用不同的方式來看事物，它們在各種意想不到的地方發現神的同在。耶穌宣告說，清心的人“必得見神。”
當我們張開雙手接受憐恤、以一顆潔淨的心重新調整雙眼的焦點時，我們便能以神的憐恤看待我們周圍的人，也開始意識到祂是多麼愛他們、關心他們、希望他們也得到豐盛的生命 － 而衪正希望我們每一個人都得到這生命呢！
數十年前，基督徒歌手Noel Paul Stookey（前Peter, Paul, and Mary樂隊的成員）錄製了一首名叫“輕柔的手，柔和的眼”（"Tender hands, softest eyes"） 的歌曲，這首歌美妙地捕捉了耶穌在這裏的教導部份。輕柔的手與柔和的眼神成爲祝福人的工具，來傳遞神的恩典。
禱告
主啊，求你釋放我去接受你的憐恤，又潔淨我的心，到各處各方分享你的恩典。阿們。