“我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶。我说，我要向耶和华承认我的过犯，你就赦免我的罪恶。” - 诗 32:5
有人说，“忏悔对灵魂有好处”。这句话不在《圣经》中，但神的话语表明，我们若真正认罪悔改，神就会以祂的怜悯宽恕待我们，我们便从神那里得着平安。我们将从罪咎感中被释放，在主不止息的爱中找到安慰。
诗篇32篇很好地描述了这个过程。诗篇以这些话开篇：“得赦免其过，遮盖其罪的，这人是有福的。”而在结尾处，它说 ：“惟独倚靠耶和华的，必有慈爱四面环绕他。”
诗人承认，试图将他的罪或秘密隐藏起来，对他来说是很沉重的。罪咎感成了一个巨大的负担，耗尽了他的精力。在内心深处，他知道自己无法向神隐瞒自己的罪，所以他放弃了这样做。他承认了自己的罪，并得到了赦免。这是多么令人欣慰的事啊！所有的罪恶感都得到了释放。
认罪悔改要求我们接受圣灵的光穿透我们的心；找出不敬虔的思想、言语和行为，并把它们交给神。神是赦罪的那一位主，因着耶稣的缘故——祂的确对我们如此行了。
祷告
慈爱的父，感谢你差你的儿子为我们的罪付上代价。祂不仅为我们完成了这一使命，而且还复活了，将永生赐给凡相信他的人。愿所有的荣耀都归于神，我们的救主！ 阿们。