經文默想：帖撒羅尼迦前書三1-3a
1 我們既不能再忍，就願意獨自等在雅典， 2 打發我們的兄弟在基督福音上作神執事的提摩太前去，〔作神執事的有古卷作與神同工的〕堅固你們，並在你們所信的道上勸慰你們， 3a 免得有人被諸般患難搖動。
保羅向帖撒羅尼迦信徒寫上這段鼓勵的話，是因為他與同工恐怕帖撒羅尼迦有信徒被諸般患難搖動，以致不能再忍。新約亦有幾個不能再忍的門徒：在路加福音九章53至56節中，記載雅各和約翰因撒瑪利亞人不接待耶穌而不能忍，要求耶穌容許他們吩咐火從天而降，消滅那些人。在馬太福音十八章21節中，彼得也因為弟兄多次得罪他而不能容忍，問耶穌：「主啊，我弟兄得罪我，我當饒恕他幾次呢？到七次可以嗎？」
很多人不能再忍，都是為了一己之私，就算耶穌的幾個門徒亦為了自己的意氣不能再忍，卻很少像保羅一樣為著關心一群帖撒羅尼迦的信徒而不能再忍。這顯示保羅對他們有著何等迫切的關懷。我們或許也應該反問自己：「我曾經不能再忍嗎？究竟為了什麼事情不能再忍呢？」
思想行動：
舉出三件為別人、為主必須忍耐的事，亦舉出三件為別人、為主不能再忍的事；並寫下具體的行動計劃去繼續忍或不能忍。