合乎上帝心意的憂傷會帶來悔改，使人得到救恩，永不後悔。（哥林多後書7:10）
承認你的罪和爲罪悔改是有區別的。在《聖經》中，“悔改”這個詞意味着“轉離罪”。承認你的罪，就是承認自己所做的事；通過悔改，你就轉離了它。好消息是，上帝的赦免是沒有限制的。只要你求告，你就能得到。然而，上帝並不希望你一遍又一遍地重複你的罪性模式。那時“合乎上帝心意的憂傷”就在當中發生功效。保羅寫道：“你們看，合乎上帝心意的憂傷使你們產生了何等的迫切感啊！”（哥林多後書7:11）“合乎上帝心意的憂傷”的目的是使你更加迫切地去改變行爲。當你容許罪進入到你的生命中時，你就違背了你的公義核心。
“上帝使無罪的基督擔當我們的罪，使我們可以藉着基督成爲被上帝接納的義人。”（哥林多後書5:21）上帝在拯救你的時候，實際上是使你藉着基督成爲被上帝接納的義人。你是一個重生的靈，住在一個沒有重生的身體裏；當你容許罪進入你的生命裏時，就是違背了你的本質！這就使你產生合乎上帝心意的憂傷，帶領你悔改並轉離罪。你不要無奈地說：“這是我無法改掉的習慣。但是沒有關係，因爲上帝會饒恕我的。”沒錯，祂會饒恕你，但祂不希望你陷入罪的循環：悔改、得到饒恕，然後重複同樣的罪。祂希望你在祂的事工中變得剛強和得力。這就是爲什麼祂在呼召你進入一個更高的層次！