你必忘記自己的苦楚，它從你記憶中如流水逝去。（約伯記11:16）
讓我們來談談“情感成長停滯”。如果你過去的情感傷害沒有得到醫治，你會發現自己在宣泄，以過去別人對待你的方式去對待他人，並且會重蹈覆轍。事實上，你可能最終會傷害到你生命中最重要的人，甚至在不知緣由的情況下破壞了那些美好關係。你還會把關係上的失敗歸咎於對方的習慣、相貌、態度及處事方式。而這樣做會導致你在情感上停滯不前，受困於尚未得到治癒和未被識別的紊亂根源。你在這裏要對付的是“情感垃圾”：對過去錯誤的懊悔，因被錯待的怨恨，以及隱藏在怒氣、憤世嫉俗和孤僻的陰雲之下的所有其他傷害。
除非你清理掉你的情感垃圾，不然你將永遠不會知道自己擁有什麼，或真正需要什麼。你如何做到呢？答案在上帝的話語和祂的同在中：“你若把心安正，向祂舉手禱告；你若除去自己的罪惡，不容帳篷裏有任何不義，就必能無愧地仰起臉，站立得穩，無所畏懼。你必忘記自己的苦楚，它從你記憶中如流水逝去。你的人生將比正午還光明，生命中的黑暗也必像黎明。你必充滿盼望，感到安穩，你必得到保護，安然入睡。你睡覺時必無人驚擾，許多人必求你施恩。”（約伯記11:13-19）