我最好逃到非利士人那裏。（撒母耳記上27:1）
在低谷中，你失去了節奏，感到遲鈍、茫然，並且回到那些過去和現在都不管用的舊習性中。大衛正是如此。在帶領一支臨時軍隊逃離掃羅時，他思忖着：“終有一天，我會死在掃羅手裏，我最好逃到非利士人那裏。”大衛應該更明事理！在過往的危難中，他求問主耶和華，請教可靠的謀士。這次他卻被內心的懼怕支配，結果叛逃到敵人的疆土。有一陣他感覺還不錯。你可以酩酊大醉、欺騙配偶、迷戀色情，在短期內似乎很享受，但“有的路看似正確，最終卻通向死亡。歡笑難消內心的痛苦，歡樂過後，悲傷猶在。”（箴言14:12-13）最終，連非利士人也拒絕大衛，說：“他不可和我們一起去打仗，免得他在戰場上倒戈。”（撒母耳記上29:4）
要當心，你在低落時所做的決定會帶來長久的影響。大衛遭到非利士人的拒絕和亞瑪力人的襲擊後，無家可歸，無國可返。我們從大衛的身上學到：一、要尋求明智的顧問。其實這是你最不想做的事情，因爲“同病”需要“相憐”的緣故。然而，“獨斷專行，計劃失敗。”（箴言15:22）事實上，“謀士衆多，戰無不勝。”（箴言11:14）二、停止聽自己懼怕的聲音，要聽上帝的聲音。大衛站在他生命的廢墟中，“靠着他的上帝耶和華得到了力量。”（撒母耳記上30:6）你也可以。