你們要負我的軛，向我學習……因爲我的軛容易負。（馬太福音11:29-30）
最近的一個報道說：“我們可以擁有一切。”通過延長工作時間，玩得更盡興，且同時處理多重任務，是可能將工作時間從三十一個小時擠壓到二十四個小時。然而，你要付出代價！普通的辦公人員每天都會被220條郵件、備忘錄、電話和其他干擾信息狂轟濫炸，三分之一的管理人員因爲超負荷而患病。如果科技真的能省時省力，爲什麼我們會如此疲憊不堪？當付款的隊伍移動緩慢，或是在找不到停車位時，我們就會崩潰。麥迪遜大道（美國廣告業的代名詞）和華爾街（美國的金融中心）不會告訴你這些，但成功給仇敵創造更多把你逼入絕境的機會。根本沒辦法活着，這當然不是上帝對你的旨意。
耶穌說：“所有勞苦睏乏、揹負重擔的人啊，到我這裏來吧！我要賜給你們安息。……你們要負我的軛，向我學習……因爲我的軛容易負，我的擔子很輕省。”（馬太福音11:28-30）聽起來不錯，對嗎？但這需要潔淨並更新你的思維。一位作者寫道：“當你在錯誤的地方和錯誤的時間跟錯誤的人做着錯誤的事情時，主不能減輕你的壓力。如果你在謀求職位的高升時忽略家人，祂也無能爲力，因爲你的優先秩序不當。當你行在上帝的旨意中，努力工作，擔子卻會輕省！祂會替你挑起重擔，減輕你的負擔。簡化生活意味着減少工作時間，計劃停工期，在親人身上投入更多的時間。我們的天分、使命、個性和情況各盡不同，但這個原則對每個人都適用。因此，開始簡化你的生活。”