要明白主的旨意。（以弗所書5:17）
要克服拖延，你必須做到：
一、對自己的生活負責。不管你多麼期盼，仙女都不會趁你熟睡之際下凡，來幫你反敗爲勝。偉人有意志，弱者有意願。你必須採取行動！
二、檢視你的藉口。藉口是把責任歸咎於他人，而非自己，這意味着你無力解決問題。藉口就像是前行的出口路標，把我們帶離正路。從失敗走向成功，比從藉口過渡到成功會更容易。因此，查驗你的藉口並消除它們。
三、專注於任務達成後的益處。爲了使自己度過難關，你要專注於完工後的收穫。它會帶給你益處嗎？能爲你下一步的計劃清除障礙嗎？是你個人發展或取得更大成就的里程碑嗎？會幫助理順你的情感問題嗎？海軍上將威廉·哈爾西（William Halsey）說：“如果你去面對，問題就會變小。小心翼翼地觸碰一株薊，它就會扎手。大膽地抓它，它的刺就會脫落。”
四、尋求幫助。哥倫比亞並非獨自發現了新大陸，他需要一個團隊。關於教會，保羅寫道：“筋骨相連，彼此供應，使各部位各盡其職。”（以弗所書4:16）當論到破除舊的癖好，培養新的習慣，別人給予的幫助是無法估量的。沒錯，在分享你的希望和懼怕時，會有受傷的風險。然而，冒險是值得的。