以頌贊的外袍取代他們的沮喪。（以賽亞書61:3）
頌贊有著放大鏡一樣的效應，使你專註的東西變大——被“放大”。大衛說：“讓我們一同頌贊祂（耶和華）的偉大，尊崇祂的名！我向祂禱告，祂便應允我，救我脫離一切恐懼。”（詩篇34:3-4）等沒有問題了，問題少了或是問題解決了再來頌贊主是錯誤的。頌贊是解決問題的偉大秘訣之一，因為頌贊使你聚焦問題的解決者上帝。司布真（Charles Spurgeon）說：“我最開心的時刻，是在我敬拜上帝、真正敬仰主耶穌基督的時候……在敬拜中，我忘記了對教會及其它一切事情的擔憂。對我來說，敬拜上帝是預嘗天堂生活最近的途徑。”
上帝已經應許給你“頌贊的外袍取代沮喪。”當你帶著沮喪開始頌贊上帝的時候，你會經歷一種新的希望和喜樂。通過敬拜，你會想到上帝比你所面對的困難要大，祂不僅能夠解決你的掛慮，祂也樂意、希望並等待著解決你的掛慮。詩人寫道：“我要每天七次贊美你。”（詩篇119:164）讓頌贊充滿你的每一天。不要只有工間休息，也應有工間贊美。要為兩件事頌贊上帝：
一、祂的屬性。祂的能力、慈愛、恩典、恩寵、指引等等。
二、祂的作為。回想祂對你所施的恩惠。開始吧，把沮喪卸下，披上頌贊的外袍。