我要常常称颂耶和华，时刻赞美祂。（诗篇34:1）
你赞美上帝只会太少，绝不会太多。大卫写道：“从日出之地到日落之处，普世都应当赞美耶和华。”（诗篇113:3）“我要每天七次赞美你。”（诗篇119:164）“我要常常称颂耶和华，时刻赞美祂。”不知所措时，你最不情愿赞美上帝；但这正是你首要之举，因为赞美会使你从对自身的关注转移到上帝神奇的能力。约沙法原本无望击溃敌军，而当他开始赞美上帝时，他惊讶地发现，敌军在互相残杀。当保罗和西拉在狱中赞美上帝时，他们的锁链断裂，牢门打开。人们会很自然地专注问题而忘记赞美上帝，但赞美能解决问题。
彼得写道：“这样，你们的信心经过试验便显明是真实的，比那经过火炼仍会坏掉的金子更加宝贵，使你们可以在耶稣基督显现时得到称赞、荣耀和尊贵。”（彼得前书1:7）无论感觉如何，你都要认定赞美的力量并选择赞美上帝。赞美带你进入上帝的同在，使你接受祂既定的恩宠和祝福。你可能会说：“但我不明白赞美是怎么起作用的。”你可以这样想：你不必了解空气动力学就能飞行。你只要登机，飞行员就能把你带到目的地。同样的道理，你赞美上帝就会有好结果。