不要为明天忧虑。（马太福音6:34）
一切可能出错的都出错了！你十几岁的儿子穿了鼻环，狗吐了满地脏物，马桶溢水，车子漏油。难怪你有压力！当生活让你感到束手无策时，请谨记：
一、上帝仍在看顾你。当事情看起来很糟糕时，提醒自己，上帝比你的问题更大。“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天担就够了。”
二、不要想着放弃！每次临界极限都是考验。在你的面前摆着多项选择，它们要么促使你放弃，要么给你力量坚持，直至得胜。保罗被鞭打，被投进监狱，遭遇船只出事，被驱逐出城，但他却拒绝屈服于环境，最后他能够说：“那美好的仗，我打过了；当跑的路，我跑完了；所信的道，我持守住了。”（提摩太后书4:7）
三、不属于你的事情，不要介入！当你事无巨细地监管别人，并且承担与你无关的责任时，压力就来了。制定健康的界限。如果你不确定什么是妥当的，求上帝指引你可以在多大程度上介入家人和朋友的生活。
四、你的忍耐极限可能是突破的开始。可曾听过“撞墙”这个说法？它是用来形容运动员精疲力竭，想要放弃时出现的状态。然而，身经百战的运动员明白，如果他们忍受痛苦，就能够恢复元气，体验“跑步的高潮”，从而跑完赛程。因此，坚持下去，靠着上帝的恩典，你能够得胜。