你们要以感恩和警醒的心恒切祷告。（歌罗西书4:2）
有个小女孩每天晚上睡觉前都会把她的一只鞋子扔到床底下。她妈妈问她原因，她回答：“我的主日学老师说如果早晨我必须下床去找鞋子，我就会想到直接在床边祷告好了。”如果这样能起作用的话，就把你的鞋子扔到床底下吧！祷告是维持你灵命的生活动力。大卫这样写道：“上帝啊，我的心切慕你，像鹿切慕溪水。我心里渴慕上帝，渴慕永活的上帝，我何时才能去朝拜祂呢？”（诗篇42:1-2）
在《能力和祝福》（The Power and Blessing）这本书里，海福德牧师（Jack Hayford）写道：“我去度假了，我需要休假！到了海边真的令人兴奋。但是第四天……我发现我里面很空虚。之后我突然想起连续四天我没有读过一句经文，没有祷告，也没有唱诗了。那是有点‘完全摆脱那一切’的日子。在教会里我们成天都做着圣工，以至于暂时不再想做任何一点关乎‘敬虔’的事情，但我突然感到被带回内在空虚的光景里。通过那次经历，我认识到如果忽略属灵的层面，我也不能很好地恢复体力和情绪。”《圣经》说：“你们要以感恩和警醒的心恒切祷告。”（歌罗西书4:2）你只有花时间与上帝同在，并从祂那里支取力量，你才能胜过每天面临的挑战。