今日經文：提摩太前書4章6-10節

在敬虔上操練自己。—提摩太前書4章7節

泰瑞是健身中心的常客，從他的身材可見一斑。他的肩膀寬厚，肌肉線條明顯，他的上臂就和我的大腿差不多粗。泰瑞健碩的身型促使我跟他談一談屬靈的事，我問他對健身這麼投入，那麼他跟上帝的關係是否也是如此健康。那一天，我們雖然沒有深談，但泰瑞清楚表明上帝是他生命的主宰。我們聊了不少，泰瑞還讓我看了他以前的照片。那時他重達180公斤、過度肥胖又不健康。後來，他改變了生活方式，身體也出現奇蹟似的變化。

提摩太前書4章6-10節特別提到身體和屬靈的操練。使徒保羅勸勉信徒：“在敬虔上操練自己。操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許”（7-8節）。從一個人身體的健康並不能看出他與上帝的關係，屬靈的健康是內心的問題。首先我們要決定相信耶穌，藉着耶穌使我們的罪得到赦免。從那時起，敬虔生活的操練便開始了。就像保羅勉勵提摩太：“常在信仰的話語上，和你所遵從美善的教訓上得着培養”（6節，新譯本）。期盼你我能夠倚靠上帝的能力，活出尊榮天父上帝的生命。

若你已與耶穌同行，

你會如何評估自己的屬靈狀況？

你生命中有那些例證，

能顯示你的屬靈健康？

天父，求祢赦免我有時太過注重外貌。

求祢幫助我，能多投入於屬靈的操練，

像是讀經、禱告、愛人與服事人。

靈糧透視

提摩太前書4章記載，使徒保羅對提摩太說：“你若將這些事提醒弟兄們，便是基督耶穌的好執事”（6節）。“這些事”指的是什麼呢？在這封書信的開頭，使徒保羅叮嚀提摩太：“囑咐那幾個人不可傳異教”（1章3節），及至第4章又繼續論述：“必有人離棄真道，聽從那引誘人的邪靈和鬼魔的道理”（1節）。什麼是“鬼魔的道理”？使徒保羅指出，就是“禁止嫁娶，又禁戒食物”（3節）。在當時的幾年前，使徒保羅也曾向歌羅西的信徒發出類似的警告，並質問他們：“為什麼仍像生活在世俗中一樣，去服從那‘不可拿、不可嘗、不可摸’等類的規條呢？這些都是根據人的命令和教導”（歌羅西書2章20-22節，和合本修訂版）。時至今日，我們仍須謹防那些會妨礙或混淆聖經真理的錯誤教義。