經文：“參孫求告耶和華說：‘主耶和華啊，求你眷念我。上帝啊，求你賜我這一次的力量，使我在非利士人身上報那剜我雙眼的仇。’”(《士》16：28)
今天美國最明顯的健康問題，是超重、過多的肥胖。許多人已經把減肥瘦身，當作終身奮鬥的目標。甚至有電視節目看上了減肥商機，製作減肥真人秀，吸引了許多觀眾。
2006年，一名過重男子曽經參加當地的減肥比賽節目，從209公斤減到95公斤，奪得冠軍並抱走高額獎金。但後來卻因不合宜的減肥方式，體重疾速復胖到300公斤；甚至因而得了憂鬱症，今年7月抑鬱身亡。
看來，生活的困境大都來自一而再、再而三的錯誤選擇，特別在物質富裕的生活環境中。
舊約士師時代，一個不孕的母親蒙上帝憐憫生了一個兒子，起名叫參孫。雖然從小他就歸上帝作拿細耳人（參《士》13：6-7）。然而，他卻不認識上帝的旨意，一而再地犯錯，自討苦喫。
參孫力大無窮，無人能敵；因此常常自以為是，胡作非爲。他最大的弱點，就是貪愛女色，特別是外邦人的女子。最後被名叫大利拉的婦人出賣，被非利士人剃了頭髮（他力量的來源），剜了雙眼，用銅鏈拘索，每天在監裏推磨。
有些陷入生活困境的人，往往表現出自討苦喫的個性。
第一、不能從錯誤中學習功課。好比參孫具有的兩大致命傷：壞脾氣與放縱情慾；也好像小孩子喜歡玩火的遊戲，試看看離火多近而不會着火？
第二、不知道怎樣選擇朋友。作為基督徒，我們需要問自己，我的朋友會攔阻我全然為主而活嗎？他們是在拆毀我，還是在建造我？我必須為他們作上帝不喜悅的事嗎？
第三、不肯認真面對上帝。常常自己覺得好，就去做，就像躲在散兵坑的基督徒，陷入困境才轉向上帝。
然而，參孫到了生命的末了，終於學到生命的功課。他因着信，制伏了敵國，行了公義，得了應許（參《來》11：33）。我們作基督的門徒，也必須時刻警醒，預防自己陷入生活的困境；當察覺自己身處困境時，下面三個步驟能夠幫助我們走出來：
認清自己的身份。既然身為上帝的兒女，理當學習全然為主而活 ：“既是兒女，便是後嗣，就是上帝的後嗣，和基督同作後嗣。如果我們和祂一同受苦，也必和祂一同得榮耀。”(《羅》8：17)。
建立外在的記號。遵守上帝的誡命，有所為有所不為。主耶穌在最後的晚餐這樣勸勉祂的門徒：“有了我的命令又遵守的，這人就是愛我的；愛我的必蒙我父愛他，我也要愛他，並且要向他顯現。”(《約》14：21)。
及早尋求上帝的心意和引導，學習倚靠順服上帝。不知道上帝在我們身上的美意是一回事；清楚明白上帝的心意後，是否願意依從順服呢？學習大衛的祈禱：“耶和華啊，我投靠你；求你使我永不羞愧；憑你的公義搭救我！”(《詩》31：1)
禱告：親愛的天父，我們在每天的生活裏常常自以為是，這讓我們陷於困境當中。但這不是你在我們身上的心意；懇求你賜給我們屬天的智慧，明辨福音的真理。讓我們無論何時何地，願意認真地面對你。禱告奉耶穌的名，阿們！
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