“耶和华啊，我孤苦零丁，求你眷顾我，恩待我。”（诗篇25:16）

大卫和别人的妻子通奸，他祷告说：“耶和华啊，我孤苦零丁，求你眷顾我，恩待我。我心中充满愁烦，求你救我脱离患难。求你体恤我的忧伤和痛苦，赦免我的罪恶。看啊，我的仇敌众多，他们都痛恨我。求你保护、搭救我的性命，别让我蒙羞，因为我投靠你。求你以诚实和正义护卫我，因为我仰望你。”（诗篇25:16-21）

你如何在自己脆弱的地方保护自己？一、亲近上帝。当你孤独时，远离上帝是不合常理的。那样只会增加你接触不忠、色情、毒品和酒精的机会。二、不再躲藏。参与某些方面的事工。通过了解别人和让别人了解你而愿意变得更加透明。莎士比亚说：“闷住的火燃烧起来更猛烈。”当你花时间跟那些真正关心你的人交往时，孤独就不再是个问题了。三、停止关注自己。丘吉尔曾说过：“我们靠所得来生存，但靠所给予的来生活。”得胜是在于向有需要的人伸出援助之手，奉献你自己，为他们祷告，关爱并服侍他们。四、饶恕那些伤害你的人。当你受到伤害时，孤立自己只会导致痛苦。饶恕，并转向上帝，让祂来处理冒犯你的人，然后继续你的生活。