你的烈怒重重地壓著我，你的波浪從四方八面把我淹蓋。（細拉）

你的忿怒重压我身；你用一切的波浪困住我。细拉

你的愤怒重压我身，你用一切的波浪困住我。（细拉）

你的愤怒重压我身，你用一切的波浪困住我。（细拉）

你的烈怒重重地压着我，如汹涌波涛把我淹没。（细拉）

你的烈怒重重地压着我，你的波浪从四方八面把我淹盖。（细拉）

你的怒火压在我身上，你用你一切的波浪苦待我。细拉

你的忿怒重壓我身；你用一切的波浪困住我。（細拉）

你的憤怒重壓我身，你用一切的波浪困住我。（細拉）

你的憤怒重壓我身，你用一切的波浪困住我。（細拉）

你的烈怒重重地壓著我，如洶湧波濤把我淹沒。（細拉）

你的烈怒重壓我身；你使你的激浪都淹沒了我。（細拉）

你的怒火壓在我身上，你用你一切的波浪苦待我。細拉

爾怒重壓我、爾以波濤困苦我兮、

維爾震怒、降災於余、波濤淹予兮、

主之忿怒重加我身、主屢降災於我、勢如波濤翻覆、細拉、

處身幽壑中。黯澹不見光。

Your wrath lies heavily on me; you have overwhelmed me with all your waves.

Your great anger lies heavy on me. All the waves of your anger have crashed over me.

Your wrath lies heavy upon me, and you overwhelm me with all your waves. Selah

Your anger weighs me down; with wave after wave you have engulfed me. Interlude

Your wrath weighs heavily on me; you have overwhelmed me with all your waves. Selah

Your wrath has rested upon me, And You have afflicted me with all Your waves. Selah

Your wrath lies heavy upon me, And You have afflicted me with all Your waves. Selah

Thy wrath lieth hard upon me, And thou hast afflicted me with all thy waves.[ Selah

Your wrath weighs heavily on me; You have overwhelmed me with all Your waves. Selah

Thy wrath lieth hard upon me, and thou hast afflicted[ me] with all thy waves. Selah.

Your anger bears down on me, and you overwhelm me with all your waves.( Selah)

Your wrath lies heavily on me. You have afflicted me with all your waves. Selah.

你的瀑布一發聲，深淵就和深淵響應；你的洪濤和波浪都掩蓋了我。

你把我投入深海，在海洋的深處，大水環繞我；你的洪濤、你的波浪，都漫過我。

信子的，有永生；不信從子的，必不得見永生，神的震怒卻常在他身上。”

他在木頭上親身擔當了我們的罪，使我們既然不活在罪中，就可以為義而活。因他受的鞭傷，你們就得了醫治。

這都是因為你的憤恨和烈怒；你把我舉起來，又把我摔下去。

因為你的手晝夜重壓在我身上，我的精力耗盡，好像盛暑的乾旱。（細拉）

他們向山嶺和巖石說：“倒在我們身上吧！把我們藏起來，躲避坐在寶座上那位的面，和羊羔的震怒！因為他們震怒的大日子來到了，誰能站立得住呢？”

可是你一直硬著心腸，不肯悔改，為自己積蓄神的忿怒，就是他彰顯公義審判的那天所要發的忿怒。神必照各人所作的報應各人：以永生報答那些耐心行善、尋求榮耀尊貴和不朽的人，卻以震怒和憤恨報應那些自私自利、不順從真理而順從不義的人；把患難和愁苦加給所有作惡的人，先是猶太人，後是希臘人，

我們因你的怒氣而消滅，因你的烈怒而驚恐。

我若昂首自得，你便如獅子獵我（“如獅子獵我”或譯：“獵我如獵獅子”），又在我身上彰顯你驚人的大能。

因為全能者的箭射中我，我的靈喝盡了箭的毒液，神的驚嚇排陣攻擊我。

耶和華啊！求你不要在忿怒中責備我，也不要在烈怒中管教我。