他们为我的脚设下网罗，我的心受了压制。他们在我面前挖了陷阱，自己反掉在其中。细拉

他们为我的脚设下网罗，压制我的心；他们在我面前挖了坑，自己反掉在其中。细拉

他们为我的脚设下网罗，压迫我；他们在我面前掘了坑，自己反掉在其中。（细拉）

他们为我的脚设下网罗，压迫我；他们在我面前掘了坑，自己反掉在其中。（细拉）

我的仇敌设下网罗，我心中沮丧。他们在我走的路上挖了陷阱，自己却掉了进去。（细拉）

他们为我的脚设下了网罗，使我低头屈服；他们在我面前挖了坑，自己反掉进坑中。（细拉）

他們為我的腳設下網羅，壓制我的心；他們在我面前挖了坑，自己反掉在其中。（細拉）

他們為我的腳設下網羅，壓迫我；他們在我面前掘了坑，自己反掉在其中。（細拉）

他們為我的腳設下網羅，壓迫我；他們在我面前掘了坑，自己反掉在其中。（細拉）

我的仇敵設下網羅，我心中沮喪。他們在我走的路上挖了陷阱，自己卻掉了進去。（細拉）

他們為我的腳設下了網羅，使我低頭屈服；他們在我面前挖了坑，自己反掉進坑中。（細拉）

他們設下羅網要絆住我的腳步，使我被屈撓。他們在我面前掘開了坑，自己反掉於其中。（細拉）

他們為我的腳設下網羅，我的心受了壓制。他們在我面前挖了陷阱，自己反掉在其中。細拉

彼眾設網、窒我步履、我心抑鬱、彼掘阱於我前、自陷其中兮、

斯世之人、遍施網罟、我心忡忡、彼掘坎阱、自陷其中。

仇敵布設網羅、欲羈絆我足、幾傷我命、在我前挖掘陷阱、反自陷其內、細拉、

惟主之威。峻極於天。光華煥發。普照人間。

They spread a net for my feet— I was bowed down in distress. They dug a pit in my path— but they have fallen into it themselves.

My enemies spread a net to catch me by the feet. I felt helpless. They dug a pit in my path. But they fell into it themselves.

They set a net for my steps; my soul was bowed down. They dug a pit in my way, but they have fallen into it themselves. Selah

My enemies have set a trap for me. I am weary from distress. They have dug a deep pit in my path, but they themselves have fallen into it. Interlude

They prepared a net for my steps; I was despondent. They dug a pit ahead of me, but they fell into it! Selah

They have prepared a net for my steps; My soul is bowed down; They dug a pit before me; They themselves have fallen into the midst of it. Selah

They have prepared a net for my steps; My soul is bowed down; They have dug a pit before me; Into the midst of it they themselves have fallen. Selah

They have prepared a net for my steps; My soul is bowed down: They have digged a pit before me; They are fallen into the midst thereof themselves.[ Selah

They prepared a net for my steps; I was despondent. They dug a pit ahead of me, but they fell into it! Selah

They have prepared a net for my steps; my soul is bowed down: they have digged a pit before me, into the midst whereof they are fallen[ themselves]. Selah.

They have prepared a net to trap me; I am discouraged. They have dug a pit for me. They will fall into it!( Selah)

They have prepared a net for my steps. My soul is bowed down. They dig a pit before me. They fall into the middle of it themselves. Selah.

因为他们无故暗设网罗害我，无故挖掘深坑害我的性命。愿毁灭在他们不知不觉时临到他们，愿他们暗设的网罗缠住他们，愿他们落在其中遭毁灭。

他挖了坑，挖得很深，自己却掉进所挖的深坑里。他的祸患将归到自己的头上，他的残暴将落在自己的头顶。

傲慢者为我暗设网罗和绳索，他们在路旁张开网，为我摆设陷阱。细拉

耶和华扶助所有跌倒的人，扶起所有受压制的人。

我的灵在我里面虚弱时，你知道我的道路；在我所行的路上，他们为我暗设网罗。

列国陷入自己所挖的深坑里，他们的脚被自己暗设的网罗缠住。耶和华显明自己，施行公正；恶人因自己手所做的陷入圈套。希加永细拉

使正直人迷失到邪路上的，必掉进自己的坑里；而纯全人必继承福份。

谄媚邻人的，是在他的脚前张开网罗。

因此我的灵在我里面虚弱，我的心在我里面惊恐。

请你们去再次确认，查看他的落脚之处，有谁在那里看到他，因为有人对我说，他非常狡猾。你们要查清他躲藏的所有地方，确定后回来见我，我就与你们一同去。如果他在那地方，我就把他从犹大的千家万户中搜出来。”于是西弗人动身，在扫罗之先回西弗去了。那时大卫和他的部下在玛云的旷野，荒漠南边的亚拉巴。扫罗和他的部下去寻索大卫，有人告诉大卫，他就下到岩石带，留在玛云旷野。扫罗听说了，就去玛云旷野追赶大卫。扫罗在山这边走，大卫和他的部下在山那边走。大卫慌忙躲避扫罗，扫罗和他的部下要围困大卫和他的部下，抓住他们。

他带了彼得和西庇太的两个儿子一起去，开始感到忧虑，极其难过，就对他们说：“我的灵魂很忧伤，几乎要死。你们留在这里，与我一同警醒。”

我的神哪，我的灵魂在我里面沮丧！因此我从约旦地、黑门岭、米萨山记念你。